「本書作者提醒我們，不在於效率，而在於價值... 我們又如何在『沒時間』的口頭禪中，學習經營自己與真正關愛的對象？時間當然有限，但工作絕對不是唯一... 別人的人生你無法簡化，但你能簡化你的人生。」

 

首先，你要對時間抱樂觀態度，經常認為自己有時間的人，處事較有策略，動作較從容不迫，對外的表現顯得更有自信。打敗時間壓力的策略，是以你自己的願望來安排你的時間。減少「不必做」和「不想做」的事，讓自己日程表上空白了一頁，都能代表享受生命的美好機會！

 

各人對時間管理有不同的性格，作者列出四種時間人格類型作參考，並提出「減少負擔」的建議來改善各類型的工作習慣，妥善規劃自己的時間，提升生活樂趣，在工作與生活之間取得平衡，照顧好自己的人才能享受平衡的人生，讓自己活得舒適愜意。

 

「渦輪型」的人最熱衷「速度」和「挑戰」，他們做事總是過於急速，很少花時間將一個構想徹底研究。因此，「渦輪型」人是短跑健將，耐力卻有待加強，要達成目標，就要給自己的計劃有充裕的時間，分析情勢，偶爾脫離忙碌的生活，人生更平衡。

 

「鬼才型」的人充滿創意、好奇和開放，在團隊中特別體察別人的感受，但往往把自己擺在最後，決定事情的優先順序更不是強項，因此，建議每天挑出兩、三件工作項目專心處理，其他的，就等一等吧！

 

綜觀全局的「經理型」人，凡事總有自信，執行力強和堅決果斷，他們希望每一分鐘都能妥善運用，追求工作效率，但這種做法有時壓力也挺大的，要平衡生活，便應懂說「不」和委託別人處理，偶爾輕鬆休息一下，日子就過得更好。

 

「精準型」人總是樂於給人最好的，做事有計劃，但滿腦子只想著甚麼還可以更好，影響生活情趣，有時不妨開心地享受那些已經很好的東西，少一點羨慕，多一點滿足，讓生活過得更好，更寫意。

 

時間不是拿來讓工作填滿的，而是去做你想做的事，利用不同視角來看待時間，你一定可以做少一點，過好一點。