家
庭生活教育系列
脊椎平衡與兒童成長
0張相片
脊椎在兒童發育成長階段扮演非常重要的角色，兒童的潛能是否能充分發揮，有賴脊椎傳遞神經信息。兒童的脊椎和各個關節協調良好，神經信息的傳達就能通暢無 阻，與生俱來的自癒力亦能適當運作。兒童生理機能良好，可令學習、溝通和社交能力提升，促進身心平衡發展。
人體得以正常運作，主要是靠體內器官和組織的分工、協調和合作，只要某個器官出現問題，其他器官受到影響，進而拖垮整個身體機能。脊椎不但是人體的骨架， 而且是協調全身各器官和組織的中樞。脊椎若不平衡健康，不但會造成疼痛，還會防礙內臟正常活動，衍生各種疾病，影響兒童成長。
脊椎錯位會令神經受壓，使神經系統傳導受阻，產生各種問題，如令兒童變得愛哭鬧、胃口欠佳、氣喘、睡眠障礙、過度活躍、專注力缺乏、發育遲緩等。青少年和 成人則會有脊椎側彎、駝背、精神不振、胸悶、頭痛和頭暈、手腳麻痺、情緒困擾等問題。如果不認真處理，可能間接斷送兒童的健康，亦會埋沒他們天賦潛能，影 響成長和學習。
可能造成脊骨錯位的主要原因包括：
1）生產創傷
2）學行過程撞傷
3）揹過重書包
4）長時開維持同一姿勢
5）姿勢及習慣不正確
6）錯誤的舉重物方式
要改善脊椎和關節問題，除接受專業治療之外，日常家中護理對身體的康復也十分重要。「多安手法」是一套來自德國的整全脊椎治理手法，根據人體解剖學，自然 物理學及傳統中醫學理論，創出一套沩和無痛及有效的脊椎平衡方法，結合了防預，治療及「自」療作用。
「多安手法」治療過程不需倚靠藥物或手術，病人全程參與動態式的治療過程，適合任何年齡，包括兒童及長者，簡單安全，而且無副作用。這手法能使脊椎神經不 再受壓，繃緊的肌肉得以紓解，進而解除病痛的根源。每天只需三到五分鐘，便能有效維持脊椎平衡及鞏固治療的效果。
父母應鼓勵子女多做「多安手法」，自我矯正脊骨，為日後的發育成長打好基礎。只要常保持身體和精神處於平衡狀態，每個人都可以發揮與生俱來的自癒能力和潛 力。希望所有兒童都能夠幸福快樂成長，以最佳狀態迎接成長路上的喜悅與挑戰。
如有興趣了解或學習「多安手法」，請瀏覽http://www.dorn-method.com/index_files/BackPainSelfHelpExercisesDornMethod.htm
自
然輔助療法治療師林穎茵撰文
-
只有中文版