發揮潛能
積極進取
沉悶？是，對家庭、學校、朋友及任何事情都感覺沉悶，缺乏興趣和動力。對於那些有許多時間在手的青少年來說，這意味著他們會製造一些麻煩，除非有人指引他們去做一些能引發他們的興趣及動力的事情。
對於生活於新界北總區的青少年來說，一九九七年是具代表性的一年。原因不單是香港在這一年回歸中國，而是警察「突破行動」拳擊會亦在當年成立。
成立拳擊會的人員發現教授青少年打拳時更易教導他們，比其他由成人督導青少年的方法更具不可思議的效果。
新界北警司（行政）羅禮說：「過去四年，有大約二百名男童加入拳擊會。」
「我們現時有大約四十名活躍會員。每次活動都有二十五至三十名會員參加，他們一旦參加拳擊會，便知道如果他們在訓練時不認真，繼續過著令他們引起我們注意的生活方式的話，他們便會被逐出拳擊會。」
「我們有兩名警務人員的兒子也因對拳擊感興趣而加入了拳擊會。值得高興的是這些青少年（包括該兩名警務人員的兒子）能透過共同的興趣，彼此間發展積極的關係。」
「十五歲青年何港倫，經其父親（新界北高級警司（行政）何國佳）引薦加入了拳擊會。何國佳曾於數次拳擊會活動中擔任主禮嘉賓。」
何國佳說：「有一天當我和兒子出席拳擊會的活動時，我突然想到我那六呎高、年青及精力充沛的兒子可能有興趣參加該會。」
「他立即說他有興趣，之後便加入了拳擊會。以父親的觀點來看，對他加入拳擊會一事沒有任何顧慮，因為我知道該會是以專業的方法管理，而籌辦人會以參加者的體能及狀態為首要考慮因素，而拳證都合乎國際資格。」
「我也知道，其他會員與警務人員的兒子定期接觸，亦會有所得益，因為警務人員的兒子有穩定及良好的家庭背景。而這些警務人員的兒子亦可藉此學懂說廣東話。」
何港倫經多個月的艱苦訓練後，終於獲得回報，有一天晚上，當他返回拳擊會時，獲告知數星期後便會參加一場拳擊比賽。這是他過去數月所奮鬥的目標。
何國佳興奮道：「連何港倫在內，當晚會有十二名年輕拳手參賽，無可否認，他受訓時所下的功夫和他目前能達到這個階段，皆令我感到十分驕傲。」
「當他踏上擂台比賽時，我已不再多想了。他的『老頭子』決不能讓人家看見他焦慮的模樣。對於一個即將踏上擂台比賽但仍未摸清楚對手底子的人來說，焦慮並不是他所需要的支持。」
比賽夜終於來臨了。對年紀輕輕的何港倫來說，這一晚就是要證明他在擂台上的實力和勝出 ─— 對手又何嘗不是一樣呢？
何國佳說：「一想到兒子踏上擂台比賽已令我心跳加速，所以我不敢想像兒子當時的感受如何。」
「事前的一切訓練，包括舉重、練身，出拳練習等都是為了他們這一晚的第一次比賽。他們在擂台上只會作賽六分鐘，但你們可想像得到，對第一次出賽的拳手來說，這會是他們生命中最長的六分鐘。」
無論你的背景如何，拳手本身是最好的平等主義者。這一點何國佳和羅禮均一致認同。
何港倫比賽當晚得到父母親全力支持，雖然他母親觀看比賽時，先要克服心中的各樣鬥爭。
兩位年輕拳手在擂台角互相對望。比賽鐘聲一響，第一回合的比賽隨即開始。
羅禮說：「何港倫第一次比賽的表現十分理想，對手有經驗，處處緊迫他，但曾接受嚴謹訓練的他，表現英勇，最後只輸了半點。」
「對任何人來說，要踏上擂台面對一個正要在台上等待打跨你的人並不是一件易事，做起來當然是十分困難，不過只要你能成功做到一次，自尊心和自信便會提升。」
何港倫當晚悉力以赴，克服了所謂「初出賽恐懼症」，以後必能不斷作賽。
另一方面，他的父母亦克服初次觀看兒子出賽的緊張情緒。他和父親現定期一同到健身室健身。何港倫知道，經歷第一次比賽後，勝利已在望了。
如欲查詢大埔警察「突破行動」拳擊會事宜，請聯絡新界北警司（行政）羅禮（2666-4207）。
如果你有幸參加去年的「Boxing Smoker」，現在告訴你一個好消息，今年該活動的籌備工作已經完成。
「Boxing Smoker」
主要比賽：史勿輝警司 Vs 李偉盛督察
日期：十二月八日
地點：警官俱樂部
請向警官俱樂部助理經理麥偉彬（2591-1930）查詢詳情。
何國佳（右）十分支持兒子何港倫參加拳擊活動。
何港倫（中）全情投入比賽，使出渾身解數。