沙田警区与心理服务课于二〇二二年十二月举办三场「精神健康解码」及「抗逆同行」工作坊。 首场工作坊于十二月七日在沙田分区举行，超过20位沙田分区人员参加。是次工作坊旨在向人员灌输有关精神健康的正确概念，并传授面对自身或他人情绪问题的正确处理方法。除个案分享外，心理服务课临床心理学家带领参加者进行静观练习，让同袍学会如何自我放松、自我治疗。参加者对工作坊的评价正面，认为有助加深对情绪问题的了解，亦明白互相理解及建立互助安全网的重要性。